Inside job

Potens potenciál

2018. december 3-10. Totnes, Rill Estate

Egy hét oktatási gyakorlat 3 fős team-ben: ez volt a terv és ezt is hajtottuk végre. Nagyon kicsi csoport jött össze, ami a téma ismeretében valahol érthető. A saját potenciálunkat aláaknázó, önfékező, önsorsrontó beidegződésekkel dolgoztunk. Persze nem ezzel toboroztunk :) De a fényt nehéz véka alá rejteni. Az igazság az valahogy mindig meghallatszik. Szóval azok jöttek, akik bátrak voltak ilyen fajta tükörbe nézni.

Nagyon izgalmas volt minden reggel és este összeülni a 3 fős csapattal és finomhangolni az aznapi tevékenységeket. Illetve nagyon hasznos volt látni, hogy a csoportmunka mellé hogyan lehet értelmesen odatenni egy-egy egyéni folyamatot, erre milyen kereteket lehet és érdemes választani. Az egyéni munkákra. Minden résztvevőnek volt egy 25-35 perces időkeret megajánlva az egyéni erőforrás-térkép elkészítéséhez. Ez egy coaching beszélgetés volt, de kb. terápiás mélységben. Ez ott a helyszínen alakult, nem volt eredetileg betervezve, de mivel 10 fővel dolgoztunk, abszolút adta magát, és szükséges is volt a teljes folyamat felől.

Végtelenül tömény egy hét volt, de nem fárasztó.

Egy hét teljes anyagát itt bemutatni lehetetlenség volna meg társak, zene és tér nélkül azért unalmas is. Mutatóba legyen itt egyetlen gyakorlat, egyszerű és kedves. Csak egy fa kell hozzá, meg némi játékos képzelőerő.

ENT-TANÁCS (fa-meditáció volna a rendes neve, de abban nincs semmi faxni).

Tegyük fel, hogy van egy kérdésed, egy problémád, amivel nem jutsz előre. Most képzeld el, hogy van egy Bölcs, aki egyszerre képes látni és szeretni, ismeri aki voltál, és aki lehetsz. Ez a Bölcs ott van,e gész közel hozzád, csak ki kell sétálj elé. Indulj el. A legelső fa, amely vonzó a számodra, ő lesz ma a Bölcs megtestesítője. Köszönj neki és kérd tisztelettel a segítségét. Mond el a problémád. Minél egyszerűbben és tisztábban fogalmazol, annál jobb. A fák egyszerű szavakkal élnek, ne bonyolítsd. Várj egy kicsit, majd a hátadat a négy égtáj felől a fának döntve tedd fel a négy kérdést:

 

Dél - mik az erőforrásaim? mi az, amim van és ami még kell?

Nyugat - mik a lehetőségeim? mit tudok tenni?

Észak - mire kéne figyelnem?

Kelet - mi legyen a következő lépés?

Hallgass figyelmesen, köszönd meg a tanácsot és sétálj vissza csendben :D